Недостаток эстрогенов и лишний вес


Ленивое похудение

Большинство представительниц прекрасного пола считают, что в  битве за стройность и подтянутую фигуру все средства хороши! В ход идут  диеты, недостаток эстрогенов и лишний вес процедуры и,  конечно же,  занятия спортом. И каково же бывает удивление  женщин, когда через месяц усиленных тренировок и строгой диеты  они не видят практически никаких изменений.

недостаток эстрогенов и лишний вес

Почему ни один из способов скинуть лишний вес не принес результатов? Отвечая на эти вопросы, мне хочется задать один единственный вопрос: Милые дамы, а как давно вы проверяли свои гормоны? Да, да именно они, гормоны, в борьбе с лишним весом  являются одновременно и нашими верными соратниками и врагами. Так при гормональном нарушении справиться с ожирением самостоятельно практически невозможно. Поэтому перед тем как приступить к коррекции веса сдайте анализы на гормоны! Если результаты отрицательные, не экспериментируйте и обращайтесь за помощью к диетологу-эндокринологу. Если с гормонами все хорошо, торопиться, тоже не стоит. Лучше всего дождаться окончания цикла и приступать к похудению с первых критических дней.

Они влияют на фазы роста и распределение жировой ткани на теле женщины в области живота, бедер и ягодиц. Эстрогены отвечают за здоровье сердца, костной ткани, матки и мочевого пузыря. Накануне критических дней  женщина становится более напряженной. Все вокруг раздражает, на ровном месте возникают скандалы, подчас теряется даже смысл жизни. Также в этот период в организме происходит задержка воды и как следствие увеличивается  вес. Получается как в том анекдоте: очнулась уже сидя возле холодильника, когда заедала шоколадку борщом. Это явление усиливается по мере приближения критических дней и уменьшается сразу после их прихода.

Пытаться похудеть в это время, конечно, можно, но сделать это будет намного сложнее. Все усилия будут малоэффективны, и ваша мотивация будет таять на глазах. Кстати, именно на этот период приходится большая часть срывов, так как гормональная перестройка провоцирует неудержимую тягу к сладкому, мучному, копченому, жареному и соленому. Из всего сказанного можно сделать однозначный вывод: эстрогены помогают организму сжигать жиры, повышают настроение, и снижают аппетит. Действие прогестерона таково, что во время его царствования женщина усиленно запасает жировую ткань и воду. Чтобы процесс снижения веса был максимально эффективным, я всегда рекомендую своим пациенткам приступать к снижению веса сразу после критических дней. Женщина  уверена в своих силах, у нее прекрасное настроение, возрастает  мотивация и,  что немаловажно, организм  легче всего принимает любые перемены, в том числе и в питании. Сама природа подсказывает: Прошел цикл, начинается новый, а вместе с ним и что-то новое в вашей жизни.

Во время месячных организм очищается и обновляется. Поэтому прислушайтесь к голосу природы, и не идите ему наперекор! Решив сегодня изменить свою жизнь, сесть на диету или заняться спортом,  делайте это правильно! Пройдите  медицинский осмотр,  сдайте анализы на содержание  сахара в крови, плохого и хорошего холестерина, триглицеридов,  и,  конечно же,  проверьте гормоны. Чем можно и нужно перекусывать на работе? Несколько лет назад сам легко похудел на 50 кг всего за полгода. Сейчас по его методике успешно худеют тысячи людей. Я заметила, что когда приходят месячные, то легче взять себя в руки и это понятно, гормоны успокаиваются.

Смотрите видео

Понимаю, что нужно как то учится справляться со стрессом без еды. Вот, уважаемый доктор, вы продлили период обжорства до следующих месячных! А правильное питание это смысл жизни, а мотивацией станет легкость и красивая кожа. А у меня всё наоборот я никак не могу поправиться. Ем ужасно много, но никаких результатов. Мой врач говорит, что это очень плохо. Спасибо огромное за статью, для меня это очень ценно, и как раз в тот момент, когда я решила все-таки изменить свои пристрастия в еде и, наконец, воплотить все в жизнь, стать стройнее и увереннее. Я тоже пила гормоны, набрала вес от того что аппетит очень хороший был, прям очень хороший.

Когда гормоны прописывают, попросите дополнительно сахароснижающий препарат, чтобы не поправляться. А относительно предыдущих комментариев-я с 13 лет на гормонах по медицинским показаниям. Джес 4 года принимаю, 2 беременности на фоне стимуляций, соответственно, и 2 родов. Интрамуральная миома представляет собой доброкачественную опухоль.

Полезно знать: ЕСЛИ ЭФФЕКТ ОТ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ

Миома может поражать все слои, а может быть узловой, что встречается чаще. При этой патологии может прозвучать диагноз: миома, фибромиома, лейомиома. Поскольку большое влияние имеет гормональный фон, то с наступлением климакса и понижением уровня эстрогенов узел может рассосаться. А вот при отказе от гормональной терапии миома может начать разрастаться. На женское здоровье влияет и образ жизни: физическая активность, питание, вредные привычки. В группу риска входят женщины с нарушением месячного цикла: раннее половое созревание, ранний или, наоборот, поздний климакс. При сочетании одновременно нескольких факторов вероятность развития заболевания растет. Во время интрамуральной миомы здоровые мышечные клетки и сосуды замещаются соединительной или фиброзной тканью.

Если миома прорастает в мышечный слой, то клиническая форма называется субмукозно-интерстициалная, если затрагивается периферия, говорят о интрамурально-субсерозной форме. Узел в матке небольшого размера не доставляет дискомфорта женщине. Последние симптомы связаны с увеличением размеров узла и давлении его на соседние внутренние органы. При тяжелой форме заболевания возможна деформация полости матки. Тогда начинаются кровотечения, появляется риск бесплодия. Если вовремя не заняться лечением, кровообращение в миоматическом узле нарушается, он может некротироваться. В таком случае требуется немедленное оперативное вмешательство. Каждый новый узел характеризуется болями в месте локализации. Намного тяжелей проходит течение, если миома имеет ножку.

Читайте так же КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТЫ РЕЦЕПТЫ

Множественные узлы небольших размеров не влияют на возможность зачатия и течение беременности. Если причиной заболевания послужил недостаток гормонов, то их уровень нормализуется во время беременности и проблема уходит. Большие узлы негативно воздействуют на течение беременности. Вероятные осложнения: выкидыши, преждевременные роды, кровотечения, отслойка плаценты, слабый плод. Только УЗИ не дает достоверного результата, если узел находится в мышечном слое. Во время беременности узел растягивается и его границы становятся растянутыми и незаметными. Это является причиной, почему узлы возобновляются после беременности.

На ход беременности влияет размер и месторасположение интрамурального узла. Негативное воздействие оказывает узел, который находится возле плаценты. Опухоль может привести к инфицированию плода, перекрыть поступление питательных веществ и кислорода, спровоцировать выкидыш.

А правильное питание недостаток эстрогенов и лишний вес смысл жизни, если миома имеет ножку.

Обратиться к врачу следует при появлении типичных симптомов. Методом пальпации гинеколог сразу может обнаружить узловые образования.